El Cuestionario Breve de Evitación Experiencial (BEAQ) evalúa la tendencia de un individuo a evitar emociones, pensamientos, recuerdos o sensaciones incómodas (Gámez et al., 2014).
El Cuestionario Breve de Evitación Experiencial (BEAQ) es una medida de autoinforme de 15 ítems que evalúa la tendencia de un individuo a evitar o escapar de experiencias internas no deseadas, como emociones, pensamientos, recuerdos o sensaciones incómodas (Gámez et al., 2014). Esta tendencia, conocida como evitación experiencial, contrasta con la flexibilidad psicológica, que es la capacidad de permanecer abierto y aceptar tales experiencias. Intervenciones como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) tienen como objetivo aumentar la flexibilidad psicológica al reducir la evitación experiencial, ayudando a los individuos a aceptar el malestar en la búsqueda de actividades significativas.
Ejemplos de Ítems del BEAQ
El BEAQ es una herramienta valiosa para evaluar tendencias relacionadas con la evitación experiencial, proporcionando información que puede guiar intervenciones personalizadas. La administración repetida del BEAQ puede ayudar a monitorear los cambios en la evitación experiencial a lo largo del tiempo y, por lo tanto, la respuesta a enfoques terapéuticos como la ACT.
La investigación muestra que los individuos en atención clínica suelen obtener puntuaciones más altas en el BEAQ que aquellos en la comunidad (Gámez et al., 2014). Niveles más altos de evitación experiencial pueden contribuir al desarrollo o mantenimiento de diversas dificultades relacionadas con la salud mental y el bienestar al afectar la capacidad de un individuo para afrontar el malestar o la angustia. Evitar experiencias internas incómodas puede proporcionar un alivio a corto plazo, pero con el tiempo se convierte en una estrategia desadaptativa, restringiendo la participación en actividades significativas y aumentando el malestar psicológico. Por lo tanto, es más probable que los individuos en atención clínica exhiban niveles más altos de evitación experiencial.
El Cuestionario Breve de Evitación Experiencial (BEAQ) arroja una puntuación total entre 15 y 90, donde puntuaciones más altas indican mayores niveles de evitación experiencial.
La puntuación total se presenta como un percentil basado en datos normativos de una muestra comunitaria de adultos (Gámez et al., 2014), contextualizando la puntuación del encuestado en relación con el nivel típico de evitación experiencial entre los individuos de la comunidad.
Los descriptores cualitativos categorizan la puntuación total basándose en rangos específicos de percentiles.
Una puntuación superior al promedio o alta sugiere que el encuestado tiende a recurrir a la evitación como estrategia de afrontamiento para experiencias internas incómodas. Esto refleja niveles más bajos de flexibilidad psicológica y puede asociarse con dificultades relacionadas con la salud mental y el bienestar. Las puntuaciones más bajas sugieren una flexibilidad psicológica adaptativa y una mayor aceptación de las experiencias internas, incluso cuando son incómodas o angustiantes.
Se presenta un gráfico que compara la puntuación del encuestado con la distribución normativa de puntuaciones entre adultos de la comunidad y una muestra clínica de adultos que acuden a tratamiento en clínicas ambulatorias de salud mental, con áreas sombreadas que corresponden a puntuaciones entre el percentil 25 y 75 (Gámez et al., 2014). Este gráfico contextualiza la puntuación del encuestado en relación con los niveles típicos de evitación experiencial entre adultos de la comunidad y aquellos que acuden a tratamiento en clínicas de salud mental.
Si se administra más de una vez, un cambio significativo en la evitación experiencial se define como un cambio de 6 o más puntos en la puntuación total, basado en un cálculo de Diferencia Mínimamente Importante (DMI).
El Cuestionario Breve de Evitación Experiencial (BEAQ; Gámez et al., 2014) es una versión abreviada del Cuestionario Multidimensional de Evitación Experiencial de 62 ítems (MEAQ; Gámez et al., 2011). El BEAQ conserva la amplitud de las dimensiones de evitación experiencial del MEAQ original, incluyendo la evitación conductual, la aversión a la angustia, la procrastinación, la distracción/supresión, la represión/negación y la tolerancia a la angustia. También mantiene una estructura factorial unidimensional, lo que refleja su coherencia al capturar un constructo general de evitación experiencial. El BEAQ demuestra una fuerte consistencia interna, con valores de alfa de Cronbach que oscilan entre 0.86 y 0.89 en muestras comunitarias y 0.83 en muestras clínicas.
El BEAQ muestra fuertes correlaciones con el MEAQ y otras medidas de evitación, lo que indica una buena validez convergente. Además, muestra correlaciones que indican una alineación más estrecha con constructos basados en la evitación que con el afecto negativo general, demostrando una buena validez discriminante al diferenciar la evitación experiencial de la emocionalidad negativa y el neuroticismo. Asimismo, el BEAQ detecta eficazmente diferencias a nivel poblacional en la evitación experiencial, con puntuaciones más altas observadas en muestras clínicas en comparación con muestras comunitarias, lo que demuestra su sensibilidad para medir un constructo clínicamente relevante (Gámez et al., 2014).
Una muestra comunitaria de 215 adultos (de 24 a 67 años, Media = 38.18 años, DE = 11.20 años) reclutados mediante un anuncio en un boletín disponible para empleados y visitantes de un gran hospital en el Medio Oeste de Estados Unidos, y una muestra clínica de 265 adultos (de 18 a 79 años, Media = 42.88 años, DE = 13.59 años) reclutados de varias clínicas ambulatorias de salud mental (incluyendo una clínica ambulatoria de un departamento de psiquiatría académica, una clínica de un departamento de psicología, una clínica comunitaria de salud mental y dos clínicas privadas) en el Noreste de Estados Unidos, obtuvieron las siguientes puntuaciones totales en el BEAQ (Gámez et al., 2014).
Las medias y desviaciones estándar anteriores se utilizan para convertir la puntuación del encuestado a percentiles, proporcionando información útil sobre su nivel de evitación experiencial en relación con los adultos de la comunidad y aquellos que acuden a tratamiento en clínicas de salud mental.
A continuación se presentan los percentiles para las puntuaciones del BEAQ entre adultos de la comunidad y aquellos que acuden a tratamiento en clínicas de salud mental (Gámez et al., 2014). Los percentiles indican el porcentaje de personas en la muestra normativa que obtuvieron una puntuación igual o inferior a una puntuación dada. Por ejemplo, una puntuación de 58 corresponde al percentil 88 en la muestra comunitaria, lo que indica que el 88% de esa muestra tiene una puntuación de 58 o inferior. La misma puntuación (es decir, 58) corresponde al percentil 55 en la muestra clínica, lo que indica que el 55% de esa muestra tiene una puntuación de 58 o inferior. Las puntuaciones y los percentiles correspondientes se clasifican de la siguiente manera: Bajo (Verde), Inferior al Promedio (Verde Claro), Promedio (Azul), Superior al Promedio (Naranja) y Alto (Rojo).
Gámez, W., Chmielewski, M., Kotov, R., Ruggero, C., Suzuki, N., & Watson, D. (2014). The Brief Experiential Avoidance Questionnaire: Development and initial validation. Psychological Assessment, 26(1), 35-45. https://doi.org/10.1037/a0034473
Gámez, W., Chmielewski, M., Kotov, R., Ruggero, C., & Watson, D. (2011). Development of a measure of experiential avoidance: The Multidimensional Experiential Avoidance Questionnaire. Psychological Assessment, 23, 692-713. https://doi.org/10.1037/a0023242
Gámez, W., Chmielewski, M., Kotov, R., Ruggero, C., Suzuki, N., & Watson, D. (2014). The Brief Experiential Avoidance Questionnaire: Development and initial validation. Psychological Assessment, 26(1), 35-45. https://doi.org/10.1037/a0034473
También conocido como: VQ, Cuestionario de Valoración, Medida de valores ACT, Escala de valores de vida
