La Escala de Autocompasión – Forma Corta (SCS-SF) es una medida de autoinforme de 12 ítems utilizada por adultos para evaluar su capacidad de autocompasión – la habilidad de acoger los propios sentimientos de sufrimiento con un sentido de calidez, conexión y preocupación.
La investigación ha demostrado que la autocompasión se asocia con el bienestar psicológico y es un factor protector importante que fomenta la resiliencia emocional (Raes et al., 2011). Por ejemplo, niveles más altos de autocompasión suelen estar relacionados con una mayor salud psicológica, manifestada por menos depresión y ansiedad, y mayor felicidad y optimismo (Raes, 2011; Raes et al., 2011). Las puntuaciones en la SCS-SF se relacionan con medidas de malestar psicológico, apoyo social, perfeccionismo, suicidio y autolesiones (Hayes et al., 2016). También se encontró que los clientes que previamente habían considerado seriamente el suicidio, intentado suicidarse o participado en otros comportamientos autolesivos, mostraron más autodesprecio y menos autocuidado, según la SCS-SF, que los clientes sin tales antecedentes (Hayes et al., 2016).
La SCS-SF cuenta con dos subescalas:
Los clínicos podrían administrar la SCS-SF repetidamente a lo largo del tratamiento para determinar si las puntuaciones están cambiando. Sería deseable que la consideración positiva incondicional que los clínicos demuestran hacia los clientes fuera internalizada por estos, fomentando así actitudes más receptivas y menos críticas hacia sí mismos.
La puntuación total es una indicación general de autocompasión, donde una puntuación más alta indica mayor autocompasión. La puntuación total se calcula sumando el Autocuidado y el inverso de la puntuación de Autodesprecio. Por lo tanto, los niveles altos de Autocompasión Total se caracterizan por un alto Autocuidado y un bajo Autodesprecio. También se presentan las “Puntuaciones Promedio”, que es la suma de todos los ítems dividida por el número de ítems.
Se presentan dos subescalas:
Las normas se presentan en comparación con una muestra clínica de personas que buscaban psicoterapia, pero que no tenían ideación suicida previa (Hayes et al., 2016). Un “Percentil Clínico” de 50 indica un nivel promedio de autocompasión, autodesprecio o autocuidado en comparación con esta muestra de personas que buscan psicoterapia.
La SCS–SF demostró una consistencia interna adecuada (alfa de Cronbach ≥ 0.86) y una fuerte correlación con la forma larga de la SCS (r = 0.97; Raes et al., 2011). El AFC realizado por Raes et al. (2011) respaldó la misma estructura de seis factores encontrada en la forma larga (Amabilidad hacia uno mismo, Autojuicio, Humanidad común, Aislamiento, Conciencia plena, Sobreidentificación), así como un único factor de orden superior de autocompasión. Sin embargo, las consistencias internas de las subescalas de la SCS–SF fueron relativamente bajas (oscilando entre 0.54 y 0.75), por lo que no se recomendó utilizar la interpretación de subescalas para la SCS-SF. No obstante, para la información de la puntuación total, la SCS–SF presenta una buena consistencia interna y una correlación casi perfecta con la SCS larga. La fiabilidad test-retest en un período de cinco meses fue de .71 (Raes et al., 2011).
Hayes et al. (2016) determinaron, utilizando PCA y CFA con más de 1,600 estudiantes universitarios que buscaron psicoterapia, que la SCS-SF tiene dos factores: Autocuidado y Autodesprecio
Los percentiles se calculan en base a la comparación con una muestra clínica sin ideación suicida previa (n = 1054):
Raes, F., Pommier, E., Neff,K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Clinical Psychology & Psychotherapy. 18, 250-255.
Bratt, A., & Fagerström, C. (2020). Self-compassion in old age: confirmatory factor analysis of the 6-factor model and the internal consistency of the Self-compassion scale-short form. Aging & Mental Health, 24(4), 642–648. https://doi.org/10.1080/13607863.2019.1569588
Hayes, J. A., Lockard, A. J., Janis, R. A., & Locke, B. D. (2016). Construct validity of the Self-Compassion Scale-Short Form among psychotherapy clients. Counselling Psychology Quarterly, 29(4), 405–422. https://doi.org/10.1080/09515070.2016.1138397
Kotera, Y., & Sheffield, D. (2020). Revisiting the Self-compassion Scale-Short Form: Stronger Associations with Self-inadequacy and Resilience. SN Comprehensive Clinical Medicine, 2(6), 761–769. https://doi.org/10.1007/s42399-020-00309-w
Raes, F. (2011). The Effect of Self-Compassion on the Development of Depression Symptoms in a Non-clinical Sample. Clinical Psychology & Psychotherapy, 2, 33–36. https://doi.org/10.1007/s12671-011-0040-y
Sutton, E., Schonert-Reichl, K. A., Wu, A. D., & Lawlor, M. S. (2018). Evaluating the Reliability and Validity of the Self-Compassion Scale Short Form Adapted for Children Ages 8–12. Child Indicators Research, 11(4), 1217–1236. https://doi.org/10.1007/s12187-017-9470-y
