Evaluación multidimensional de la conciencia interoceptiva – Versión 2 (MAIA-2): Descripción general

La interocepción se refiere a la capacidad del cuerpo para percibir lo que ocurre en su interior. Esto puede incluir la frecuencia cardíaca, la respiración, el hambre, la temperatura, el dolor y las sensaciones corporales asociadas a las experiencias emocionales. Funciona tanto a nivel consciente como inconsciente, proporcionando una representación continua del estado del cuerpo (Khalsa et al., 2018). La conciencia interoceptiva se refiere específicamente a la percepción consciente de estas señales internas, incluyendo cómo las personas las prestan atención, las interpretan y las regulan, así como cómo dan sentido a los pensamientos y sentimientos que surgen en respuesta a ellas (Mehling et al., 2012).

El MAIA-2 consta de ocho subescalas, cada una de las cuales mide una faceta distinta del concepto de conciencia interoceptiva (Mehling et al., 2012):

1. Percepción: Conciencia de las sensaciones corporales incómodas, agradables y neutras, que representan la dimensión sensorial básica de la conciencia corporal.
2. Sin distracciones: La tendencia a no ignorar ni distraerse de las sensaciones de dolor o malestar.
3. Sin preocupación: Describe el grado en que una persona puede experimentar sensaciones de dolor o malestar sin angustia emocional ni preocupación.
4. Regulación de la atención: Capacidad para mantener y controlar la atención en las sensaciones corporales, incluida la capacidad de mantener y volver a centrar la atención en dichas sensaciones, incluso en presencia de distracciones.
5. Conciencia emocional: Conciencia de la conexión entre las sensaciones corporales y los estados emocionales, que refleja el reconocimiento de cómo las emociones se experimentan como cambios corporales.
6. Autorregulación: Capacidad para regular el malestar psicológico prestando atención a las sensaciones corporales e interactuando con ellas para promover la calma o la estabilidad.
7. Escuchar al cuerpo: Escucha activa del cuerpo para obtener información, lo que incluye prestar atención a las señales corporales para conocer el estado emocional y saber qué hacer.
8. Confianza: La experiencia del propio cuerpo como algo seguro y digno de confianza, que refleja la sensación de que el cuerpo es un lugar fiable. 

Aplicación clínica del MAIA-2

El MAIA-2 no es un instrumento de diagnóstico, y sus ocho subescalas permiten a los profesionales identificar puntos fuertes y dificultades específicos en el perfil de conciencia corporal de un paciente. Se recomienda utilizarlo como una herramienta multidimensional de seguimiento del progreso y de medición de resultados, ya que unas puntuaciones más altas en la conciencia interoceptiva suelen reflejar formas más adaptativas de prestar atención e interpretar las señales corporales, lo cual se ha asociado con un mayor bienestar, una mejor regulación emocional y una reducción de las respuestas desadaptativas (Solano Durán et al., 2024).  Desde una perspectiva clínica, en la mayoría de los contextos clínicos, las puntuaciones más altas en las subescalas del MAIA-2 pueden interpretarse como fortalezas en la conciencia interoceptiva adaptativa y la autorregulación que pueden aprovecharse para respaldar la intervención terapéutica. 

En general, las puntuaciones bajas en las subescalas del MAIA-2 reflejan una menor conciencia o una menor capacidad de adaptación ante las señales corporales internas, ya sea por una percepción limitada de las sensaciones, por evitar las molestias o por la dificultad para utilizar la información corporal como guía del comportamiento. Por ejemplo, se han observado puntuaciones bajas en «Confianza» y «No preocuparse» en personas con depresión, y se ha descubierto que una disminución de la «Confianza» es el correlato interoceptivo más consistente de las ideas suicidas (Eggart et al., 2021; Solano Durán et al., 2024). Sin embargo, las puntuaciones bajas en subescalas individuales no siempre reflejan la situación completa. Los profesionales clínicos también deben tener en cuenta el patrón de puntuaciones en todo el perfil. Por ejemplo, puntuaciones elevadas en las subescalas relacionadas con la conciencia (Percepción, Conciencia emocional, Escucha corporal), combinadas con puntuaciones bajas en las subescalas de regulación o tolerancia (No distraerse, No preocuparse, Confianza), pueden indicar que la conciencia corporal intensificada se experimenta como angustiante en lugar de adaptativa, tal y como se ha observado en personas con trastornos alimentarios (Mensinger et al., 2025).

El MAIA-2 resulta especialmente relevante en contextos relacionados con intervenciones basadas en la atención plena y en la relación entre mente y cuerpo, el tratamiento del dolor crónico y el tratamiento basado en el trauma, en los que la conciencia interoceptiva y la conciencia corporal constituyen objetivos terapéuticos (Price y Hooven, 2018). Más allá de estos contextos, el MAIA-2 también se ha utilizado en entornos de investigación y clínicos con poblaciones que incluyen trastornos alimentarios, depresión, ansiedad, trastorno del espectro autista y dolor crónico, con diferentes patrones de puntuaciones en las subescalas que muestran relevancia en todas las afecciones (Solano Durán et al., 2024).

Calificación de la Evaluación Multidimensional de la Conciencia Interoceptiva – Versión 2 (MAIA-2)

Cada ítem se puntúa del 0 (Nunca) al 5 (Siempre), y algunos ítems se puntúan a la inversa. La puntuación consiste en calcular la puntuación media de cada una de las ocho subescalas (suma de las respuestas a los ítems de la subescala dividida por el número de ítems, redondeada a dos decimales). La puntuación resultante de la subescala oscila entre 0 y 5, donde las puntuaciones más altas indican una mayor conciencia interoceptiva en esa dimensión.

No se calcula una puntuación total, ya que las puntuaciones más altas no indican de manera uniforme mejores resultados en todas las subescalas, y el patrón de puntuaciones en el perfil suele ser más revelador desde el punto de vista clínico que cualquier puntuación individual de una subescala. Por ejemplo, una puntuación elevada en «Percepción» combinada con una puntuación baja en «No preocuparse» puede reflejar angustia en lugar de una conciencia adaptativa. Una puntuación total reduciría estas distinciones clínicamente importantes a una sola cifra.

Tabla de resultados de MAIA-2

Los resultados se presentan en una tabla resumen en la que se indican la puntuación media de cada subescala y el percentil correspondiente de la población.

Interpretación de las subescalas del MAIA-2

En todas las subescalas del MAIA-2, las puntuaciones más altas indican una mayor conciencia interoceptiva, lo que suele reflejar capacidades de adaptación. Los ítems marcados con (R) se puntúan a la inversa. Las puntuaciones bajas pueden resultar especialmente reveladoras desde el punto de vista clínico, ya que pueden indicar una conciencia corporal reducida, estrategias de afrontamiento evasivas o una relación alterada con la experiencia corporal.

Aunque, por lo general, las puntuaciones más altas reflejan un funcionamiento interoceptivo más adaptativo, estas deben interpretarse en el contexto del perfil completo de la subescala. El patrón de puntuaciones en todas las subescalas suele ser más revelador desde el punto de vista clínico que cualquier puntuación individual considerada por separado.

1. Percepción (puntos 1, 2, 3 y 4): Conciencia de las sensaciones corporales incómodas, agradables y neutras. Una puntuación baja sugiere que la persona puede tener una conciencia limitada de lo que ocurre en su cuerpo, lo que podría dar lugar a dificultades para reconocer los primeros signos de estrés, fatiga o cambios emocionales. Una puntuación alta puede indicar una fuerte conciencia sensorial de los estados corporales, aunque en algunas personas esto puede ir acompañado de una mayor atención a las sensaciones físicas.
2. Sin distracción (ítems 5(R), 6(R), 7(R), 8(R), 9(R), 10(R)): Tendencia a no ignorar ni distraerse de las sensaciones de dolor o malestar. Una puntuación baja sugiere que la persona puede tender a reprimir o evitar las señales corporales de malestar en lugar de prestarles atención, lo que puede limitar su capacidad para utilizar la información corporal de forma adaptativa. Una puntuación alta indica una disposición a permanecer presente con el malestar en lugar de apartarse de él.
3. Ausencia de preocupación (puntos 11(R), 12(R), 13, 14, 15(R)): Tendencia a no preocuparse ni experimentar angustia emocional ante sensaciones de dolor o malestar. Una puntuación baja sugiere que la persona puede sentir angustia emocional cuando percibe sensaciones físicas desagradables, lo que podría intensificar el dolor o la ansiedad a causa de la preocupación. Una puntuación alta indica la capacidad de percibir el malestar sin que ello desencadene una respuesta emocional cada vez más intensa.
4. Regulación de la atención (puntos 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22): Capacidad para mantener y controlar la atención hacia las sensaciones corporales. Una puntuación baja sugiere dificultad para dirigir, mantener o desplazar deliberadamente la atención hacia las señales corporales, lo que puede limitar el uso de estrategias de afrontamiento basadas en el cuerpo. Una puntuación alta indica que la persona puede centrar, ampliar o redirigir intencionadamente su atención corporal según sea necesario.
5. Conciencia emocional (ítems 23, 24, 25, 26, 27): Conciencia de la conexión entre las sensaciones corporales y los estados emocionales. Una puntuación baja sugiere que la persona puede tener dificultades para reconocer cómo se manifiestan físicamente las emociones, lo que puede presentarse como alexitimia o dificultad para identificar los estados emocionales. Una puntuación alta indica una fuerte conciencia de que las sensaciones corporales y las emociones están conectadas, aunque en algunos casos esto puede ir acompañado de una mayor sensibilidad a los aspectos físicos de la ansiedad.
6. Autorregulación (preguntas 28, 29, 30 y 31): Capacidad para regular el malestar psicológico prestando atención a las sensaciones corporales. Una puntuación baja sugiere que la persona podría no estar utilizando la conciencia corporal como herramienta para gestionar el malestar —por ejemplo, utilizando la respiración para reducir la tensión o calmarse— y podría constituir un objetivo útil para la intervención terapéutica. Una puntuación alta indica que la persona podría recurrir activamente a la atención corporal para regular su estado emocional.
7. Escucha corporal (preguntas 32, 33 y 34): Escucha activa del cuerpo para obtener información y tomar decisiones. Una puntuación baja sugiere que la persona puede que, por lo general, no preste atención a su cuerpo para obtener información a la hora de tomar decisiones o intentar comprender cómo se siente. Una puntuación alta indica que puede que busque y utilice activamente las señales corporales para orientar sus respuestas y elecciones.
8. Confianza (preguntas 35, 36 y 37): la experiencia del propio cuerpo como algo seguro y digno de confianza. Una puntuación baja sugiere que la persona puede no sentirse a gusto en su cuerpo, o que puede percibirlo como algo poco fiable o amenazante. Esto puede ser especialmente relevante en casos de trauma, dolor crónico y síntomas de despersonalización. Una puntuación alta indica una sensación de seguridad y fiabilidad en la experiencia corporal.

MAIA-2: percentiles

Cada puntuación media de las subescalas del MAIA-2 se convierte en un percentil comunitario, lo que indica cómo se sitúa la puntuación de un encuestado en comparación con la población general. Un percentil de 50 significa que el encuestado obtuvo una puntuación igual a la media de la muestra comunitaria en esa subescala, mientras que un percentil de 75 significa que obtuvo una puntuación superior a la del 75 % de la muestra comunitaria. Los percentiles se interpretan de la siguiente manera: bajo (por debajo del percentil 25), medio (entre el percentil 25 y el 75) y alto (por encima del percentil 75).

Las puntuaciones que se sitúan dentro del rango medio indican que la conciencia interoceptiva del encuestado en ese aspecto es, en términos generales, comparable a la de la población general y es poco probable que requiera atención clínica específica. El MAIA-2 resulta más informativo desde el punto de vista clínico en los extremos de la distribución, donde las puntuaciones se sitúan fuera del rango medio. Las puntuaciones bajas pueden indicar una conciencia corporal reducida o patrones evitativos que son relevantes para la formulación del caso, mientras que las puntuaciones altas pueden reflejar fortalezas que pueden aprovecharse terapéuticamente o, en algunos perfiles, una sensibilidad elevada que justifica una exploración más profunda.

Gráfico de administración única de MAIA-2

En el caso de las evaluaciones individuales, un gráfico horizontal muestra el percentil de la muestra de la población general correspondiente a cada subescala en un eje de 0 a 100, con zonas sombreadas por debajo del percentil 25 y por encima del percentil 75 que resaltan las puntuaciones fuera del rango medio. Esto ofrece un perfil visual de la conciencia interoceptiva en relación con la muestra normativa.

Gráfico de múltiples puntos temporales de MAIA-2

En el caso de administraciones múltiples, cada subescala se presenta en forma de gráfico lineal independiente que muestra las puntuaciones medias a lo largo del tiempo. Esto permite a los profesionales sanitarios observar los cambios en cada una de ellas y hacer un seguimiento de la evolución durante el tratamiento.

Desarrollo y estructura factorial de la Evaluación multidimensional de la conciencia interoceptiva – Versión 2 (MAIA-2)

El MAIA-2 es una versión revisada del MAIA original de 32 ítems (Mehling et al., 2012). La escasa consistencia interna de dos subescalas («No es una distracción» y «No es motivo de preocupación») se mejoró añadiendo cinco ítems, con lo que el total ascendió a 37 ítems y se reflejó una estructura revisada de ocho factores (Mehling et al., 2018).

Fiabilidad y validez del MAIA-2

La consistencia interna en la mayoría de las subescalas del MAIA-2 es aceptable, con coeficientes alfa de Cronbach que oscilan entre 0,64 (Percepción) y 0,83 (Regulación de la atención, Confianza) en una muestra comunitaria. El coeficiente alfa más bajo de la subescala «Percepción» concuerda con su brevedad (4 ítems) y se ajusta a los valores descritos en diversos estudios de validación (Mehling et al., 2012; 2018). En una muestra clínica de pacientes con trastorno depresivo mayor (N = 110; Eggart et al., 2021), la fiabilidad mejoró a lo largo del tratamiento, y las ocho subescalas demostraron sensibilidad al cambio clínico, con mejoras asociadas a reducciones en la gravedad de la depresión. Los datos de fiabilidad test-retest del MAIA-2 son actualmente limitados.

Datos normativos y clasificaciones por percentiles del MAIA-2

Las clasificaciones por percentiles de cada subescala del MAIA-2 se han obtenido a partir de la muestra normativa de la población general descrita en Mehling et al. (2018), compuesta por 1090 adultos (edad media: 30,6 años; DE = 11,3). Los percentiles se calculan a partir de la media y la desviación estándar comunicadas para cada subescala, bajo el supuesto de una distribución aproximadamente normal. Un percentil de 50 indica una puntuación igual a la media de la muestra comunitaria.

Medias y desviaciones estándar normativas (muestra comunitaria) para las subescalas del MAIA-2 (Mehling et al., 2018):

1. Percepción: M = 3,34; DE = 0,90
2. No distrae: M = 2,06, DE = 0,80
3. Sin preocupaciones: M = 2,52, DE = 0,85
4. Regulación de la atención: M = 2,84; DE = 0,86
5. Conciencia emocional: M = 3,44, DE = 0,96
6. Autorregulación: M = 2,78, DE = 1,01
7. Escucha corporal: M = 2,20, DE = 1,17
8. Confianza: M = 3,37, DE = 1,11

Evalúa a tus pacientes con la «Evaluación multidimensional de la conciencia interoceptiva – Versión 2» utilizando una cuenta de NovoPsych

• Para Psicólogos y Clínicos de Salud Mental
• Enviar Evaluaciones al Teléfono del Paciente
• Recibir Informes Exhaustivos
• Acceder a Más de 100 Evaluaciones Validadas
• Puntuación Psicométrica Instantánea
• Seguimiento de Síntomas
• Orientar el Tratamiento