Plan de tratamiento
1. Modalidad
- Telesalud / Presencial / No se ha tratado
2. Detalles del plan
- Fecha del plan y fecha prevista para la revisión
- Tipo de plan: plan inicial o revisión/actualización
3. Diagnóstico (con código)
- Diagnóstico tal y como se ha comentado, con el código del DSM-5-TR o de la CIE-10 CM
- Impresiones provisionales o diferenciales registradas como tales
- «No se ha tratado», cuando no se ha planteado ningún diagnóstico
4. Evaluación del estado mental
Solo los ámbitos observables en la sesión. Un breve descriptor clínico por ámbito, que pueda relacionarse con la sesión.
- Habla: ritmo, volumen y fluidez
- Estado de ánimo: descripción del estado de ánimo por parte del cliente, en sus propias palabras cuando sea posible
- Afecto: amplitud y adecuación de la respuesta emocional, prestando atención a cualquier discrepancia con el estado de ánimo expresado
- Pensamientos: proceso de pensamiento y contenido del pensamiento
- Percepciones: cualquier alucinación o interpretación errónea de las sensaciones de la que se haya informado, indicando el tipo y las consecuencias.
- Cognición: memoria, orientación en el tiempo, el espacio y las personas, concentración y comprensión
- Autoconciencia: comprensión de la propia afección y los síntomas, prestando atención a cualquier falta de conciencia o negación
- Capacidad de juicio: capacidad para tomar decisiones y comprender las consecuencias
5. Problema actual
- Breve resumen de los comportamientos, los síntomas y el impacto funcional
- Redactado para vincularse al diagnóstico y respaldar la justificación clínica del tratamiento
- Frases breves y descriptivas, sin pronombres
6. Evaluaciones clínicas / Atención basada en la medición
- Nombre de la prueba clínica realizada y fecha de realización
- Resultados de cada sesión (inicial o de seguimiento), incluidas las puntuaciones y cualquier matiz interpretativo
- Próximas administraciones previstas o frecuencia, si se indica
7. Metas, objetivos e intervenciones
Para cada objetivo numerado: el objetivo expresado por el cliente con sus propias palabras, seguido de una reformulación del objetivo en lenguaje clínico utilizando verbos de acción.
- Objetivos: lo que hará el cliente — observables y medibles, utilizando verbos de acción—
- Intervenciones: lo que hará el profesional sanitario — técnicas específicas basadas en la evidencia
- Fecha o plazo de finalización previsto: si se ha fijado una fecha límite o un plazo
8. Frecuencia del tratamiento
- Frecuencia acordada de las sesiones
9. Obstáculos / Estrategias
- Obstáculos para la puesta en práctica de los objetivos o la consecución de las metas, y cómo se abordaron dichos obstáculos
- No se incluye si no se ha acordado
10. Coordinación con otros proveedores
- Médico de cabecera, psiquiatra, centro educativo, profesionales sanitarios afines u otros servicios implicados
- ¿Qué información se compartirá y con el consentimiento de quién?
11. Criterios de alta y transición
- Condiciones en las que finalizará o se reducirá el tratamiento
- Cualquier transición o derivación prevista
12. Evaluación y mitigación de riesgos
- Riesgos identificados durante la sesión, nivel de riesgo actual y plan de seguridad o de mitigación acordado
- O bien, la confirmación de que se evaluó explícitamente ese riesgo y se descartó
- Cuando no hay ningún elemento de riesgo, se indica «No se ha tratado».
13. Colaboración y acuerdo
- Si el plan se elaboró con la participación del cliente y contó con su aprobación
Plan de tratamiento
Modalidad: Presencial
Fecha del plan: 12 de agosto de 2026
Fecha de revisión: 12 de noviembre de 2026
Tipo de plan: Revisión o actualización
Diagnóstico (con código): Trastorno de ansiedad generalizada (Código DSM-5 TR: 300.02; Código CIE-10 CM: F41.1)
Examen del Estado Mental
- Habla: ritmo y volumen normales
- Estado de ánimo: «todavía bastante nervioso»
- Estado emocional: ligeramente ansioso, en consonancia con el estado de ánimo descrito
- Contenido de los pensamientos: preocupación por la carga de trabajo y miedo a no rendir lo suficiente
- Perspectiva: buena; reconoce la relación entre el estrés laboral y la tensión física
- Sentencia: intacta
Problema que se plantea
- Preocupación constante por el rendimiento laboral y los plazos
- Tensión muscular y dificultad para desconectar por las noches
- Retraso en la concisión del sueño, con una media de 45 minutos
- La necesidad de consultar los correos electrónicos del trabajo fuera del horario laboral
Evaluaciones clínicas / Atención basada en la medición
GAD-7, 12 de agosto de 2026
Puntuación inicial: 14 (moderada)
Puntuación de seguimiento: 9 (leve)
Metas, objetivos e intervenciones
Objetivo 1: «Solo quiero que mi mente se desconecte por la noche». Reducir las dificultades para conciliar el sueño relacionadas con la ansiedad.
- Objetivos: practicar la respiración diafragmática durante 10 minutos antes de acostarse, cuatro noches a la semana; establecer una hora límite fija para consultar los correos electrónicos del trabajo.
- Intervenciones: impartir formación sobre respiración diafragmática y relajación muscular progresiva; ofrecer psicoeducación sobre la fisiología de la respuesta al estrés y el sueño
- Fecha prevista de finalización: próxima revisión
Objetivo 2: Aumentar la capacidad para gestionar la preocupación relacionada con el trabajo.
- Objetivos: anotar los pensamientos automáticos relacionados con la carga de trabajo mediante un diario de pensamientos, con tres anotaciones a la semana; aprovechar un «tiempo para preocuparse» programado para controlar la rumiación fuera del horario laboral.
- Intervenciones: utilizar la reestructuración cognitiva para evaluar los pensamientos de insuficiencia; introducir una técnica estructurada de «tiempo para preocuparse»
- Fecha prevista de finalización: próxima revisión
Frecuencia del tratamiento: semanal
Obstáculos / Estrategias
- Las fluctuaciones en la carga de trabajo han interrumpido la regularidad de la práctica de relajación; el cliente aceptó realizar breves ejercicios de respiración de 3 minutos en los días de mayor demanda como alternativa.
- Dificultad para desconectar del correo electrónico fuera del horario laboral; se planteó la posibilidad de desactivar las notificaciones del móvil como estrategia práctica
Coordinación con otros proveedores: No se ha tratado
Criterios de alta y transición: Se revisarán una vez que la puntuación en el GAD-7 se mantenga en el rango mínimo en dos evaluaciones consecutivas.
Evaluación y reducción de riesgos: Se descarta la presencia de ideas suicidas, autolesiones o riesgo para terceros; no se han identificado problemas de seguridad en la actualidad.
Plan elaborado en colaboración con el cliente y aprobado por este: Sí